Pomogę Ci schudnąć 10-15 kg
i zbudować zdrowe, sprawne
i wysportowane ciało
Trening personalny 1:1 w Well Fitness Wodospady, na południu Katowic.
Wypełnij formularzGdzie trenujemy?
W Well Fitness Wodospady przy ul. Wodospady 4 w Katowicach. Siłownia Wodospady w Katowicach ma nowoczesny sprzęt i dużą przestrzeń do treningu, działa całą dobę i daje sporo dodatkowych korzyści, m.in. dodatkowe zajęcia czy saunę.
Bliżej Ci na północ Katowic? Trenuję też w Well Fitness Załęże.
Dwa warianty współpracy
Dokładną wycenę i dopasowanie dostajesz podczas bezpłatnej konsultacji online.
Trening Personalny
Spotkania 1-3 razy w tygodniu
Regularny trening 1:1 w siłowni ze mną, dla osób które chcą mieć trenera zawsze obok siebie.
Wypełnij formularzTrening Hybrydowy
Spotkania 1-2 razy w miesiącu
Sporadyczne treningi 1:1 w siłowni ze mną, dla osób samodzielnych i zdyscyplinowanych.
Wypełnij formularzEfekty podopiecznych
Nie sprzedaję pojedynczych planów, tylko proces, który działa u moich klientów.
Przestała oszukiwać się, że ogarnie to sama i postawiła na spersonalizowany plan z pełną opieką. W połączeniu z jej zaangażowaniem dało to 3x szybszą metamorfozę niż samodzielne próby.
Wstydził się zdjąć koszulkę. Zamiast zakazów wdrożyliśmy elastyczną dietę, treningi siłowe 2x w tygodniu i regularne spacery — bez rezygnacji ze słodyczy. Dziś nie wstydzi się pokazać bez koszulki na plaży.
Bez kolejnej diety, bez 5 dni w tygodniu po 2 godziny, bez rezygnacji z tego co lubi. Z 78,1 kg zeszła do 66,3 kg i zgubiła ponad 30 cm w obwodach — dzięki dobrze poukładanemu planowi.
I wielu innych, którzy zrobili to przede Tobą
Najczęstsze pytania
W Well Fitness Wodospady, ul. Wodospady 4 w Katowicach.
Treningi prowadzę od poniedziałku do piątku, 6:00-20:00. Termin ustalamy indywidualnie, pod Twój grafik.
Współpraca kosztuje od 800 do 2500 zł miesięcznie, w zależności od pakietu i częstotliwości spotkań. Dokładną wycenę dostajesz podczas bezpłatnej, 20-minutowej konsultacji online. Więcej o cenach przeczytasz w artykule Ile kosztuje trener personalny w Katowicach.
1-3 razy w tygodniu, zależnie od pakietu i Twojego celu. Nie potrzebujesz 5 treningów tygodniowo, żeby zobaczyć efekty, potrzebujesz systematyczności w tym, co realnie jesteś w stanie utrzymać.
Tak. Zaczynamy od podstaw i tego, co da Ci najszybszy efekt przy najmniejszym nakładzie. Jeśli masz już doświadczenie, analizujemy Twoje dotychczasowe treningi jako punkt startowy.
Tak, prowadzę treningi również w Well Fitness Załęże (Centrum Handlowe Załęże). Wybierasz siłownię, z której masz bliżej.
Wypełnij formularz
Przejrzę Twoje odpowiedzi i zadzwonię, aby omówić Twoje zgłoszenie i umówić pierwszy trening.